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Alexia Delange – Naturopathe

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© 2019 – Alexia Delange

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🇫🇷 Se faire plaisir c'est aussi se faire du bien. Frites de patate douce, curcuma & gingembre, guacamole, laitue 😋 . . . 🇦🇺 Sweet potatoe chips, turmeric & ginger, guacamole, lettuce. My pleasure 👋

🇫🇷 Salade colorée 🌻🍲 assiette Picasso \\ endive, carotte, navet, noix, persil, mélange d'algues séchées, huile de colza 1ère pression à froid. Tout bio. Tout cru. Simple. . . . 🇦🇺 Rainbow salad 🌈🌈 endive, carrot, turnip, walnut, parsley, dried seaweed mix, rapeseed oil. All organic. All raw. Simple.

🇫🇷 Salade sauvage... le laiteron maraîcher (Sonchus oleraceus) pousse partout dans les jardins et la nature en général. Je choisis de le cuire doucement à l'etouffée car ces feuilles ci sont robustes et amères, elles ne sont pas aussi tendres que les jeunes feuilles qui se mangent très bien crues en salade. 🌿 Et vous, quelles sont les plantes de cueillette sauvage que vous consommez ? . . . 🇦🇺 Wild salad... Sow thistle (Sonchus oleraceus) is a very common plant that grows in garden and everywhere in nature. These leaves are steamed cooked because they're bitter and much less tender than the fresh young leaves that would be perfectly eaten raw in a salad. 🌿 Which wild herbs do you eat ?

🇫🇷 J'aime partager avec vous ces courbes et ces couleurs, à la fois apaisantes et vibrantes. Le mandala nous vient du bouddhisme et s'utilise, entre autres, pour la pratique de la méditation. Seul ou avec les enfants, c'est le moment de colorier ! Vous en trouverez plein à imprimer sur Internet (et on a tous des crayons de couleur, non !?) 🖍️🖍️🖍️ . . . Mandala coloré par mon amie // Colouring by my friend @die_reisemeise . . . 🇦🇺 Really wanted to share with you this calming and vibrant curves and colors. Mandalas come from Buddhism and are used in the meditation practice. Now is a good time for coloring, and meditating, on your own or with the kids. There are plenty to print from the Internet - and you all have pencils at home, don't you !? 🖍️🖍️🖍️

🇫🇷 Potage du soir : poireau, topinambour et curcuma. Rien de mieux pour se réchauffer, chouchouter son intestin et nourrir les bactéries qui y vivent 😉 . . . 🇦🇺 Tonight's soup : leak, Jerusalem artichoke and turmeric. The perfect combination to warm up and feed your gut microbiota 😍

🇫🇷 Le plaisir des choses simples... La joie de découvrir les petits cadeaux que tes parents te ramènent de vacances 😍 Cette fois-ci c'est thé breton, bio et local aux algues et à la bruyère. La bruyère est excellente en cure de 10 jours pour entretenir les terrains sujets aux cystites. C'est un puissant diurétique et un antiseptique urinaire. L'odeur du mélange séché me rappelle la poudre de matcha, mais l'infusion est très douce et le goût d'algue peu prononcé. J'ai hâte de goûter les miels 🐝🐝 je vous tiens au courant 😉 . . . 🇦🇺 Simple things are the best... I am so happy to see what my parents bring me back from their holiday trip 😍 Everything from Brittany this time : organic local tea with algae and heather. Heather is awesome for people who are susceptible to cystitis, it is a fantastic diuretic and urinary antiseptic. The smell of dried leaves reminds me of green matcha powder, but the infusion has indeed a very light taste of seaweed. I can't wait to try and taste the honey and share my feelings with you 🐝🐝 . . . . . #picoftheday #tipoftheday #nature #naturo #teatime #naturopathe #naturopathie #naturopathy #mangerlocal #mangerbon #mangersain #bienmanger #naturalhealth #naturalcare #takecare #instafrance #instanormandie #igersnormandie #Bretagne #Breizh #instabretagne #igersbretagne #healthy #heather #astucenaturo #astucedujour #adviceoftheday

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