1. Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est considérée comme une médecine complémentaire, c’est-à-dire qu’elle vise à retrouver et maintenir la santé des personnes par des moyens naturels, notamment en renforçant les défenses de l’organisme et en activant son pouvoir d’auto-guérison. Elle emploie des méthodes douces et non invasives.
D’origine commune avec les courants traditionnels asiatique (Médecine Traditionnelle Chinoise), indien (Ayurveda), tibétain (Sowa Rigpa) ou du Moyen-Orient (Yunâni), la naturopathie exercée dans le monde occidental est issue de la pensée hippocratique et repose sur 5 principes :

1. Primum non nocere – D’abord ne pas nuire
2. Vis medicatrix naturae – En la nature le pouvoir de guérison
3. Tolle causam – Identifier et traiter la cause (plutôt que les symptômes)
4. Deinde purgare – Détoxifier et purifier l’organisme
5. Docere – Enseigner (le praticien naturopathe est un éducateur de santé qui transmet ses connaissances à son consultant pour qu’il s’approprie les techniques naturelles et devienne ainsi acteur de sa santé)

2. La naturopathie est-elle officiellement reconnue ?

En France, la naturopathie est une profession non réglementée, mais dont la pratique est tolérée. C’est pour cela que des organismes de formation comme la FENA et des associations professionnelles telles que l’OMNES s’organisent pour assurer le sérieux et le professionnalisme des praticiens naturopathes. La seule reconnaissance française existante est la formation que j’ai suivie, sanctionnée par un titre RNCP, de l’École Nationale de Naturopathie de Hyères (83).

3. Qu’est-ce-que l’hygiène de vie ?

L’hygiène de vie est un ensemble de pratiques quotidiennes : nos habitudes alimentaires, de mouvement, notre capacité à nous adapter aux événements de stress, à résister aux addictions, à accueillir nos émotions, à nous reposer, à nous intégrer dans notre environnement, à nous inscrire dans le Vivant… C’est notre mode de vie, notre façon de vivre au quotidien, mais aussi notre état d’esprit, qui conditionne notre état de santé.

4. Pourquoi voir un naturopathe ?

Vous êtes prêts à devenir acteur de votre propre santé et à agir au quotidien en ce sens ? Parce qu’il peut être difficile de se lancer seul et parce que l’on ne sait pas par où commencer, un naturopathe est en mesure de vous accompagner pour retrouver naturellement le chemin du bien-être et de la santé.

5. Comment se déroule une consultation de naturopathie ?

Je vous invite à découvrir ce qu’est un bilan de vitalité.

6. Combien faut-il de consultations ?

En règle générale, 3 à 4 séances sont nécessaires (pour un accompagnement pouvant aller de 3 mois à 1 an) afin d’améliorer considérablement les choses et établir une nouvelle hygiène de vie pérenne. Cette moyenne varie selon la complexité de votre situation et votre implication dans le processus.

7. Combien de temps entre chaque consultation ?

La première séance de suivi s’effectue entre 1 à 3 mois après le bilan de vitalité initial. Cette durée varie selon la problématique rencontrée et sa complexité, et les recommandations que je vous aurai transmises.

8. Quel est le tarif d’une consultation de naturopathie ?

Le naturopathe exerce en activité libérale et ses tarifs sont fixés librement. Ainsi, les consultations de naturopathie s’inscrivent dans une fourchette de prix très variable. De manière générale, le tarif d’une première consultation se situe entre 60 € et 100 €, et la séance de suivi autour de 60 €. Cela s’explique par le niveau de formation initiale, ainsi que la fréquence et la qualité de la formation continue, de la durée de la consultation et des techniques employées. Mes tarifs sont déterminés en fonction de ces facteurs, ainsi que de la qualité des prestations proposées. Une consultation à un tarif supérieur à 100 € ne devrait s’expliquer que par l’expérience et/ou l’expertise du praticien naturopathe.

9. Une consultation de naturopathie est-elle remboursée ?

La consultation de naturopathie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale, mais de nombreuses mutuelles offrent désormais cette possibilité.

10. Quelles sont les 10 techniques naturelles utilisées ?

  1. L’alimentation
  2. Le mouvement & l’activité physique
  3. La gestion du stress & l’équilibre émotionnel
  4. Les techniques respiratoires
  5. L’hydrologie
  6. La phytothérapie
  7. Les techniques manuelles ou massages bien-être
  8. Les techniques réflexes ou réflexologies
  9. Les techniques énergétiques
  10. Les techniques vibratoires

J’utilise une ou plusieurs de ces techniques selon votre problématique et votre affinité avec l’une ou l’autre. La mise en pratique des préconisations est adaptée à votre situation.

11. Naturopathie et massages ?

Les massages bien-être font partie des techniques du naturopathe. Le toucher est un outil formidable pour reconnecter corps et esprit, ainsi que pour libérer des blocages tant sur le plan physique que psychique. Au-delà de la détente immédiate qu’il procure, le massage bien-être a toute sa place en cabinet de naturopathie pour un accompagnement global.

12. Quelle est votre spécialité ?

La naturopathie s’intéresse à l’individu dans son ensemble : tous les systèmes de l’organisme interagissent constamment entre eux ; tout est lié et interconnecté. C’est pourquoi j’ai choisi de ne pas me spécialiser dans un domaine particulier pour ne limiter ni ma pratique ni mon expérience : tout le monde peut bénéficier d’une consultation de naturopathie. Cependant, certaines problématiques m’interpellent particulièrement comme les troubles féminins, la gestion des émotions, l’adaptation au stress et les troubles psychosomatiques.

13. Consultez-vous à distance ?

Par définition, la première consultation (bilan de vitalité – 2h) ne peut se faire à distance car l’examen de votre constitution nécessite de pouvoir vous approcher physiquement (évaluation morphopsychologique, bilan iridologique, observation de certaines caractéristiques physiques…). La charte de déontologie de l’Omnes va dans ce sens. Je propose la consultation à distance seulement à partir de la 3ème consultation (ou 2ème séance de suivi).


Prêt.e à faire le premier pas sur le chemin de votre santé ?